理解數學 李老師的理解數學

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補習太晚回家,學校功課怎麼辦?

這陣子遇到許多家中有孩子升國中的家長,不約而同都有一個疑問,孩子上國中如何做時間管理,若要上補習班,晚上回到家都九點多了,學校功課與小考該怎麼辦呢?李老師一點心得與同學與家長們分享,希望對大家能有些幫助。 一、作業儘量在學校完成: 作業的部分,國中生沒有完成作業的時空限制,因此在學校就可以寫回家作業,因此會建議學生儘量在學校就利用瑣碎的時間把作業解決掉,術科的作業更要在課堂上完成,儘量不要把未完成的功課帶回家。 二、一定要午休: 雖然在學校完成作業,但請不要利用午休時間寫功課,午休時間就請好好午睡,讓下午學校的課程有好的精神聽課。有的同學不午睡,下午精神不好,放學回家就先呼呼大睡,睡醒都晚上九點了,作業寫到半夜天亮,第二天叫不起床,上課也精神不濟,自此就開始日夜顛倒的惡性循環,之後很難調整回來。 三、絕不熬夜: 若作業或是考試真的無法完成,建議不要熬夜,熬夜會影響青少年發育,會有阻礙長高的副作用(熬夜會影響腦下垂體的正常分泌),而熬夜的過程中精神不佳,學習的效度不佳,等於事倍功半,實在不划算,建議寧願早點睡,再早一點起來利用清晨來處理這些工作,事半功倍效果會更好。 四、在校上課專心聽: 現在很多學生都把補習班當正課,學校上課時間都不知道在做什麼?這其實是不正確的態度,不管補習班學習過與否,上課都應該在專心聽老師說明,並適時提出問題,可以增加自己的印象,也可以督促老師進步。小考的範圍一般都不大,用心聽老師講課,等於是多一次的複習,重複重複重複...就會留下印象。 五、娛樂的時間移至假日: 平常日的時間算一算實在緊湊,建議將娛樂:上網、電視、電玩、球類,儘量安排到假日的時間來做,避免平日過度勞累或是在不知不覺中將時間浪費掉。而在娛樂之前也務必先確認已經將分內的責任完成。功課或是考試較多時,建議用一張紙將工作的內容依〝重要性〞及〝急迫性〞做排序分類,會比較有準備方向。 六、減少不必要的補習: 思考一下,孩子現在補習的科目是補需要的?還是補心安的?少子化的趨勢形成,補習班招生不易,在無法招到更多學生的前提之下,便開始開發多樣的課程產品,灌輸家長要為學生〝一次購足〞的必要,過去在重考班才看得到的國文科、社會科,現在國一就開始有全科班,甚至有家長已經到了不補不安心的地步。補習的目的是老師整理資訊後讓學生更有效率的學習,但是還是免不了一段非常重要的程序〝消化〞,學生上了一堆課,沒有機會自己靜下來消化,如何能夠將這些知識吸收並內化成基礎的知能呢?若不能吸收,課豈不白上?很多國一學生就開始週一到週五,白天上學、晚上補習,很辛苦,但是效果呢?。 七、利用時間的原則: 大段的時間不切割,零碎的時間不浪費。若有完整兩個小時的時間讀書,請不要讓電話、冰箱、電視、電玩或是其他的雜務中斷了你的學習時空,要一股作氣地將目標完成,當入定時,相信身邊的外務都無法干擾你,時間會變的飛快,學習效率超高。至於零碎的時間不浪費,最常聽到的就是在公車上背單字,我個人反對,因為傷害眼睛就是傷害健康,一樣在公車,我會建議學生冥想課程內容,甚至閉目養神都好。健康比功課重要多了!
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